» » » طبيب فرنسي: لتر ونص مياه يوميًا يساعد على تنشيط الذاكرة



أكد "جان كريستوفر شاريه" الطبيب الفرنسى المتخصص فى العلاج بالنباتات الطبيعية , أن تناول لتر ونصف لتر مياه فى اليوم يرطب المخ وتغذيته بالدهون الجيدة المتمثلة فى تناول 3 ثمرات من الأفوكادو فى الأسبوع واللوز والبندق والأسماك الدهنية وذلك قبل استخدام النباتات المذاده للضغوط النفسية والتى تساعد على تنشيط الذاكرة مثل نبات / جنكجو – بيلوبا / الذى يساعد الدوره الدموية المخية.
وأكد الطبيب ضرورة تحسين عملية الحصول على الأكسجين عن طريق تناول الحديد الموجود فى الكبده واللحوم الحمراء.

الشعب
12:42
,

0 التعليقات:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)
 
الحصاد © 2013. All Rights Reserved. Powered by Blogger Template Created by Ezzeldin-Ahmed -